SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Jak w temacie, będzie to mój drugi cykl w życiu, ostatni był robiony bez diety/liczenia, z małym stażem. Później "zresetowałem" wszystko zszedłem na sucho na redukcji do 7procent bfa 23kg w dół. Przez rok na sucho przy 100% michy przyszło 12kg do 85kg, zdecydowałem się zrobić drugi cykl. Głównie chodzi mi o przybranie troche na masie i sile bo już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2017-08-11 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużanie bomby

    Temat
    Doping

    [...] 6 tyg zwiększylem czestotliwosc omki 250 e3d oraz deczki 200 e3d, dorzuciłem metki 50 mg ed, za jakieś 3-4 tyg skoczne cyklon i nie wiem czy mostkować go teściem z 4-5 tyg i później pojechać z 9 tyg prop wino czy ciągnać dalej masówke i odrazu wskoczyć na ubicie miesa. Jak uważacie ? A może po mixie dece i metce wrzuce cypio + oxa po 8 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-01-12 09:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega redukcja - co jako antykatabolik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trudno postarać się o czas i miejce na aeroby dłuższe i odpowienią dietę niskowęglowodanową - w dodatku właśnie kończe sesję maturalną i pozostał mi jeszcze tydzień i później 4 miechy wolnego. Od mniej wiecej końca maja postanowiłem zrobic rewolucję w sobie i postarać się o meGa redukcję swojego tłuszczu bez utraty "mięcha". Moim celem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2006-05-20 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! koncze cykl kretki i zamierzam zakupic glucetyl! chciałbym wiedziec jak go stosowac w jakichs przyzwoitych dawkach! do tego do stałej suplementacji włanczam hmb( jade z tym do czerwca), chciałbym dorzucic białeczko jak starczy kasy , witaminki a-z hi-tec ( jak je brac? 2 tabletki dziennie ale o jakich porach i czy naraz) no i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-12-08 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteronnum prolognatum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a mianowicie mam takie pytanie:jestem na cyklu prologu i nie chce aby pozniej bylly duze spadki co wziasc jeszcze i kiedy moge sie piwka napic bo juz nie mogw wytrzymac jak narazie to moj cykl trwa 3 tygodnie i jest calkiem niezle bo sa duze przyrosty ale wlasnie obawiam sie ze pozniej bedzie lipa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-04-21 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    Witam mam do was pytanie,ponieważ od 2 tygodni zaczeła mi spadać masa dlatego postanowiłem podbić kalorie i tak wychodzi około 3000 kcal w DT i 2500-2600 w DNT w tle leci propionat 100mg ed2 i 400 mg prolo(apteka) EW( po 200 w pon i czw).Do tego leci letrox 150 1 tabletka dziennie na zwiększenie syntezy białka.Oto mój jadłospis 1-250gr płatków [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-09-06 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 2 cykl kreatyna czy stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 tygodni) zacząć kolejny cykl jeszcze na mono lub pochodnych czy od razu zainwestować w jakiś stack. Chodzi o to, że wielu sportowców twierdzi, że organizm się uodparnia i później musiałbym brać co raz mocniejsze stacki i w większych ilościach. Co Wy sądzicie na ten temat ? (Po cyklu na mono + HMB przyrost siły w nogach znaczny ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-03-29 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 107 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 1,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 - 40 strzałów co 5, później 4 dni, wyszło prawie 6mcy, drogi na enanie, w połowie metka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2021-01-29 08:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co robic.

    Temat
    Doping

    Wiec tak, ankieta byla wypelniana itd. cykl ulozony wyszedl na 8tyg prop e2d + meta 4tyg 20mg ed. Wszystko ladnie pieknie szlo ale dwa moze trzy szoty przed koncem cyklu dopadla mnie grypa zoladkowa (grypa jelitowa). Jaki tego efekt ,80% pracy przez 2 miesiace cyklu poszedl w piach. 5 dni ciaglego siedzenia w kiblu, kazdy nawet najdrobniejszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-08-19 11:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zwracam sie do Was z paroma pytaniami i prosba. W Lipcu 2009 zaczalem chodzic na silownie. Przez pierwsze 4 miesiace cwiczylem bez zadnych odzywek. Efekty jakies tam byly. Pozniej przyszla kontuzja barku i przerwa miesieczna od silowni. Potem kupilem gainera i hantle 2x20kg i zaczalem cwiczyc w domu. Mialem laweczke wiec cwiczen dosyc duzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-02-25 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Uwagi

    Temat
    Doping

    [...] w pon/śr/pt pytanie czy enana dać raz w tygodniu 375mg czy do propa i npp dać 125mg i co wybrać - metke czy winko? planuje tak polecieć tyle samo co aktualnie, czyli 20tyg, później enan solo ze zmniejszaniem dawek i zejściem na off Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - bigendriu w dniu 2018-07-03 23:03:36 Zmieniony przez - bigendriu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-07-03 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trenuję na siłowni od 3 miesięcy.Mam 17 lat. Moim celem jest masa (jeszcze 2 miesiące , później redukcja). Od niedawna zacząłem trenować boks 2 razy w tygodniu. Poniedziałek : siłownia Wtorek : siłownia Środa : boks Czwartek : Siłownia Piątek : Siłownia po szkole , wieczorem boks Jednak sekcja się rozwija trochę pod mma , więc dochodzą 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2013-02-27 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema słuchajcie mam taki problem bo zamierzam wziasc metke z prolo 1-5meta 20mg ed 1-8(albo do 10?)prolo 200mg (e5 czy e7d??wygodniej by mi było co 7) jeszcze zaznacze ze to moj 1 cykl wczesniej tylko brałem stanazol w tabsach i clenu troche i efki i pytanie brzmi co zrobic zeby na takich srodkach za bardzo mnie nie zalało woda i tłuszczem ?? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-11-27 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce zaczac cykl Cypio+Meta, mam do tego jeszcze deke i wino, ale zostawiam to na pozniej. Mam 21 lat, nie chce slyszec zadnych bzdur jestes za mlody, za malo cwiczysz, i tak dalej, jest to oczywiscie Tylko i wylacznie moje zdrowie. Zastanawiam sie jak brac, jeden mowi tesc 1shot na tydzien, drugi dwa razy w tygodniu, trzeci cos innego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-12-12 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowiłem kupić kreatyne ULTIMATE Creapure 300g! kiedyś już ją brałem i naprawde jest za***ista - polecam! tylko że zastanawiam się czy dobrze ją brałem! wziąłem na raz te 300g, biorąc codziennie po 5-6g kreatyny odrazu po treningu bo słyszałem że tak jest najlepiej i że niepotrzebna jest faza nasycenia! teraz sie zastanawiam czy postąpić tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2004-02-05 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna decyzja, wybór supli.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 17 Waga 85 Wzrost 185 Staż treningowy 1,5 roku Obwód pasa 85 Obwód klaty 110 Obwód uda 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4/tydzień, siatkówka 2/tydzień, kosz 1/tydzień, basen 3/tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CM3, BCAA 8tyg temu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t 2g/5g/1g przy masie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-01-04 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów mam kilka pytań w zwiazku z moim cyklem który wyglada nastepujaco : Zaczynam z dniem dzisiejszym 7 tydzień cyklu : 1-12 Omnadren 750 mg week 1-4 M-drol 10mg ED 10-16 Wistrol desma e2d 50mg 12-16 Trenbolon 50mg e2d ( trena musze jeszcze dokupic bo nie wiem jeszcze jaki, to bedzie pierwszy moj cykl z trenem wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-01-09 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz .. czekam na expertow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc wlasnie koncze cykl kreatynowy i trening ktorym trenonwalem okolo 7 tygodni teraz planuje okolo 1-2 tygodni regeneracji i wracam spowrotem ... do masowania .. moj staz to troche kolo 2 lat ciezkie pracy nad kazdym kilogramem masy ... ina niej najbardziej mi zalezy . Ostatnie siedem tygodni skopilem sie na rozbudowie ramion i mysle ze plan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2005-02-24 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w polowie PCT ?

    Temat
    Doping

    WItajcie. Jako ze nie moglem dostac HCG a cykl sie skonczyl, zaczalem normalne PCT clomid + nolva. Teraz mija 1 tydzien brania clomidu i nolvy dawka clom 32222222222211111111111 jakos tak, nolva 20mg ed Dostalem HCG i chcialbym tez go uzyc w moim PCT , wiec pytam sie WAS czy zapodac normalnie HCG (spowodu ze nie chce mi sie kombinowac z lodowka) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-08-02 07:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam pytanko,w sumie do cyklu jeszcze sporo czasu ale u mnie gorzej z dostepnością środków wiec musze juz mysleć by jakoś wysłać staff paką bo 2 raz już ze sobą nie biorę.Tak wiec czy na kolejny cykl można zwiększyć dawki tych samych środków czy lepiej coś pozamieniać.kusi mnie boldek ale jeszcze za wczas na niego jak dla mnie.Poprzednei [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-03-17 04:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)